R7.3.23

「鈴木亜由子杯　穂の国豊橋　ハーフマラソン」に

院長が参加しました☀

ハーフマラソンの少し前、長めの距離を練習してから膝を痛めてしまった院長☠

直前になってもなかなか痛みが治ってこず…

湿布を貼ったり、薬を塗ったり、 内服したりと

何とか当日までに治らないかと必死でした💦

いつも何事に対してもポジティブシンキングで、前向きな言葉しか出てこない院長ですが、

さすがに「でれないかも」と弱気でしたね🤔

そうは言いながらも、

「絶対出るー！出たいー！ 」

と前日まで自分に言い聞かせていました

出場すら危ぶまれたハーフマラソンでしたが、

何とかすこーし痛みもよくなり

当日を迎えられたようです☀

スタート前の自撮り📸

載せてほしくなさそうでしたが、

真剣な表情、ブログに採用です😄

１月にフルマラソンを完走した後だったので、

ハーフならそれよりはつらくないのかと素人は思ってしまいましたが、

足のこともありその時よりもつらかったそうです

〈過去ログ 　フルマラソンの様子👇〉

フルマラソン　院長の挑戦！

無事に完走できましたが、

次は万全な状態で

ハーフマラソンを110分で完走したい！

と目標を宣言していました✋

完走のご褒美はプロテインちくわ！ 

お疲れ様でした☀

最近日中は20℃を超える日も増えてきました

寒暖差がつらい季節ではありますが、

暖かい時間に外に出て散歩してみると

気分転換になりますよ☀

年度末で何かといそがしいみなさんも

多いと思いますが、無理をせず

自分を労わりながら乗り越えてくださいね

—————————————————————-

♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪