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あっという間に２月に入りました👹
まだまだ寒さは厳しいのですが、少しずつ陽射しが暖かく感じられる日も増えてきましたね🌞
年末にお知らせしておりましたが、当院では「無理のない肥満治療」を開始しました！
「自分では太っていると思うから、肥満になるのかな？」
そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか
実は肥満にはきちんとした基準があるんです✋
身長（ｍ）×身長（ｍ）を計算し、体重（㎏）をその数字で割り算します
その数字を「ＢＭＩ(体格指数)」と言い、国際的にも使われている指標になります
ＢＭＩ18.5未満→低体重（やせ）
18.5～25未満→普通体重
25以上→肥満
※当院での肥満治療の対象はＢＭＩ27以上の方となります
例えば、身長160cmで体重60㎏の方の場合
1.6×1.6＝2.56
60÷2.56＝23.4
この場合、普通体重となります🙌
ＢＭＩは「22前後」が、生活習慣病のリスクが低いとされています👑
「肥満治療ってどんなことをするの？」
当院では、ウゴービという注射を使用します
週に１回、ご自身ででおなか等に注射していただきます
針はとても細く、実際に使用されている方からは「思っていたより痛くなかった」という声もいただいています
治療の詳しい内容は当院ＨＰをご覧ください👇
https://kanda-naika.com/menu/diet.html
当院がお勧めしているのは、美容目的ではなく、健康を守るための治療です！🤸♀️
肥満を改善することで、見た目だけでなく、様々な健康リスクを防ぐことにも繋がります
食事に気を使っても、運動しても、何しても太る！痩せない！😢
どうしてどうして？！とお悩みを抱えている方のお力になれたらと思っています
興味のある方、まずは話だけ聞いてみたいという方も、お気軽にご相談ください💁♀️
現在院長は、ウゴービを使わずにダイエットをしています
体験談を近いうちに紹介できたらと思います📝
2/8(日)はいよいよ第42回三河湾健康マラソン大会
「かんだランニングクラブ」出陣🏃♀️🏃♂️🏃
今年のＴシャツはこちら👇
昨年の様子👇
週末はとっても寒いそうですが⛄
怪我をしないように楽しみたいと思います🏃🏃♂️
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