3/22に、「穂の国・豊橋ハーフマラソン」に院長が参加しました🤗

昨年も参加した大会です

過去ログはこちら👇

穂の国　ハーフマラソン！結果報告

「次こそいいタイムを！！」と意気込んでいたのですが・・・

フルマラソン以降、左脚の調子が思わしくなく、周りから見てもとてもレースに出られる状態ではありませんでした💀

院長自身も「ダメだ、無理だ、痛い…」と口にする日が続き、

「今回は諦めてしっかり治してくださいねー」なんて直前まで話していたほどです

しかし！大会直前にスイッチが入り、

「ゆっくり走るなら大丈夫かも」と😮

大会3日前に、ゆっくりペースで試走してみたところ、これならいけるかもということで😵‍💫

当日は、院長の体をサポートしてくれている理学療法士の新谷さんにテーピングを巻いてもらい、

「スピード出さないって約束を守って走りまーす」とレースに参加しました🏃

このマラソンは、豊橋市陸上競技場をスタートし、路面電車と並走したり、川沿いを走ったり、田園地帯をめぐり、また競技場に戻るコースです💁‍♀️

終始、無理のないペースを守りながら、楽しんで走れたそうです✨

結果は、１㎞あたり、6分30秒ペースで無事完走しました🙌

昨年から怪我が続いている中で、「走れることが当たり前ではなく、とっても幸せなことなんだ」と日々かみしめている院長です

しばらくは無理をせず、足の回復を優先しながら、ゆっくりペースでランニングを続けていくそうです

少しドライブがてら出かけて、湖や池の周りをランニングし、日帰り湯に立ち寄る…そんな楽しみ方もいいなと話していました♨

おすすめのランニングスポットや、立ち寄り湯がありましたら院長にお伝えしてもらえたらと思います😌

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